Физическая культура и спорт Э3
Ответы по данному предмету подходят к следующим вузам: СИНЕРГИЯ / МТИ / МОИ / МАП / МосАП
ТЕМЫ В ПРЕДМЕТЕ:
ПЕРЕД СДАЧАЙ, НЕ ЗАБУДЬТЕ СВЕРИТЬ ТЕМЫ и ТЕСТЫ В ВАШЕМ ПРЕДМЕТЕ, С НИЖЕУКАЗАННЫМИ, ЕСЛИ ТЕМЫ и КОЛИЧЕСТВО ТЕСТОВ ОДИНАКОВЫЕ, ТО ВОПРОСЫ СОВПАДУТ.
НЕ ЗАБЫВАЕМ ЧИТАТЬ И ПИСАТЬ КОММЕНТАРИИ В ПРЕДМЕТЕ
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
1 Тема 1. Понятие циклических видов спорта и их классификации
2 Тема 2. Выносливость как компонент физической подготовленности спортсменов в ЦВС
3 Тема 3. Технология спортивного питания в ЦВС
4 Список использованной литературы
ЧТО НУЖНО ВЫПОЛНИТЬ В ПРЕДМЕТЕ:
Для получения положительной оценки, необходимо выполнить следующие задания:
|
Мероприятие
|
Вопросов
|
Время (мин.)
|
Попыток
|
Вопросы
|
| Физическая культура и спорт Э3 (Обучение) |
30
|
40
|
3
|
СПИСОК ВОПРОСОВ В ПРЕДМЕТЕ:
1. … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров
2. ... используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
3. В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
4. В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности, причем работа максимальной мощности выполняется на дистанции …
5. В любом циклическом виде спорта суставы …
6. В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
7. В циклических видах спорта преимущественно проявляется ... спортсмена
8. В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании ... режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
9. В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
10. Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
11. Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать ...
12. Все циклические виды спорта разделены на …
13. Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
14. Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто)... менее квалифицированные
15. Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
16. Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
17. К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
18. Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
19. На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять...
20. Плавание осуществляется в водной среде с температурой ...
21. Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
22. По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на ...
23. По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
24. По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления
25. При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
26. При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
27. При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют ... режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги
28. При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы, воздействующие … спортсмена
29. Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли ...
30. Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют …, применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости
31. Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом
32. Спортивная ходьба относится к работе…
33. Спортивное плавание включает в себя …
34. Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
35. Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта ...
36. Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
37. Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
38. Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
39. Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют ...
40. Циклическими видами спорта …
ШКАЛА ОЦЕНОК (сколько баллов нужно набрать на ту или иную оценку):
|
Вы набрали:
|
Менее 50
|
50-69
|
70-89
|
90-100
|
|
5-балльная
|
2 (неуд.)
|
3 (удов.)
|
4 (хор.)
|
5 (отл.)
|
|
Зачет/Незачет
|
незачет
|
зачет
|
||
ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
ОТВЕТЫ НА ТЕСТЫ ПО ДАННОМУ ПРЕДМЕТУ
ОТВЕТЫ ПОШТУЧНО:
Вы можете купить, ответ на любой вопрос в нашей базе, не зависимо от предмета.
Чтобы получить ответ на определенный вопрос, Вам необходимо:
- Зарегистрироваться на сайте, если ранее этого не делали, или авторизоваться под своими логином и паролем.
- Если тест запущен, проверьте несколько вопросов, если они есть на нашем сайте, то будут ответы на весь предмет.
- Пополнить баланс на нужную сумму, кратную стоимости одного ответа, т.е. если в предмете 30 вопросов, а стоимость одного ответа 5 руб., то баланс нужно пополнить на 150 руб.
- Через поиск или в каталоге (визуально) находите нужный вопрос, далее нажимаете кнопку Оплатить и Вы увидите ответ на него.
Стоимость ответа на 1 вопрос - 5 Российских рублей.
Стоимость ответов на весь тест, зависит от количества вопросов в нем, в основном это 30 вопросов, тогда стоимость сдачи предмета составит 150 руб. (5*30=150)
СДАЧА ТЕСТОВ ЗА ВАС
Если у Вас нет времени или желания сдавать самим тесты, мы сможем это сделать за Вас.
Условия и цены уточнить по имеющимся контактам.
ОЦЕНКА
В НАШЕЙ БАЗЕ ЕСТЬ ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ДАННОМУ ПРЕДМЕТУ.
ПО НИМ, ВЫ СДАДИТЕ ТЕСТ на 5 БАЛЛОВ (при покупке всех ответов).
КОММЕНТАРИИ ПО ДАННОМУ ПРЕДМЕТУ:
Ниже мы будем писать комментарии по данному предмету, обязательно читайте их перед сдачей. Здесь будет самая оперативная информация по результатам сдачи.
Вы можете здесь задать вопрос по этому предмету. После сдачи, обязательно напишите как она прошла при помощи нашего сайта, все ли вопросы нашли, сколько вопросов покупали и какой результат получили.