… – количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Средняя частота дыхания

◯ Дыхательный объем

◯ Легочная вентиляция

… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Массовый спорт

◯ Спорт высших достижений

◯ Профессиональный спорт

◯ Студенческий спорт

… – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Средняя частота дыхания

◯ Дыхательный объем

◯ Легочная вентиляция

… – одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция, которая связана с воспроизводством себе подобных

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – особенности морфофункционального состояния разных систем организма, формирующиеся в результате двигательной деятельности

Тип ответа: Текстовый ответ

… – подвижные соединения, область соприкосновения костей в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Суставы

◯ Сухожилия

◯ Связки

… – соотношение между количеством энергии, поступающей с пищей, и величиной энергетических затрат

Тип ответа: Текстовый ответ

… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Двигательный навык

◯ Двигательный опыт

◯ Двигательное умение

… – это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе – гипотез и теории

Тип ответа: Текстовый ответ

… – это количество крови, выбрасываемое левым желудочком сердца при каждом его сокращении

Тип ответа: Текстовый ответ

… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Врачебный контроль

◯ Диспансеризация

◯ Диагностика

… – это особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Гипокинезия

◯ Гипоксия

◯ Гиподинамия

… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Врачебный контроль

◯ Диспансеризация

◯ Диагностика

… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Врачебный контроль

◯ Диспансеризация

◯ Диагностика

… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – это часть целостного организма, обусловленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Клетка

◯ Межклеточное вещество

◯ Орган

… в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Скоростные способности

◯ Силовые способности

◯ Гибкость и ловкость

◯ Выносливость и гибкость

… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Первичное

◯ Повторное

◯ Дополнительное

… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Силовой показатель (СП)

◯ Индекс пропорциональности развития грудной клетки

◯ Показатель крепости телосложения

… делятся на незаменимые и заменимые

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Животные белки

◯ Растительные белки

◯ Аминокислоты

… запрос – количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Кислородный

◯ Минимальный кислородный

◯ Суммарный (общий) кислородный

… координирует деятельность различных органов и систем организма и регулирует ее в условиях изменяющейся внешней среды по механизму рефлекса

Тип ответа: Текcтовый ответ

… кости – кости конечностей

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Губчатые

◯ Трубчатые

◯ Плоские

◯ Смешанные

… кости – кости черепа, таза, поясов конечностей

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Губчатые

◯ Трубчатые

◯ Плоские

◯ Смешанные

… кости (ребра, грудина, позвонки и др.) выполняют в основном защитную и опорную функции

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Губчатые

◯ Трубчатые

◯ Плоские

◯ Смешанные

… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Интервальный

◯ Дистанционный равномерный

◯ Дистанционный переменный

… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Интервальный

◯ Дистанционный равномерный

◯ Дистанционный переменный

… определяется количеством движений в единицу времени

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Частота движения

◯ Время одиночного реагирования

◯ Время реагирования на сигнал

… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Н. Граевская

◯ Н. Амосов

◯ В. Назаров

… представляют собой различные морфофункциональные структуры (половые органы), обеспечивающие половой способ размножения, связанный со сменой поколений человеческих популяций

Тип ответа: Текcтовый ответ

… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Перманентное

◯ Текущее

◯ Оперативное

… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Уступающий

◯ Комбинированный

◯ Преодолевающий

… ритмы вызваны воздействием окружающей среды

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Эндогенные

◯ Экзогенные

◯ Экологические

… с помощью своих гормонов регулирует деятельность других эндокринных желез, состоит из передней, промежуточной и задней долей

Тип ответа: Текcтовый ответ

… сила мышц человека определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Постоянная

◯ Абсолютная

◯ Относительная

◯ Индивидуальная

… следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Белки

◯ Углеводы

◯ Жиры (липиды)

… сок содержит ферменты, расщепляющие углеводы

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Пищеварительный

◯ Желудочный

◯ Кишечный

… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Механический

◯ Механоэлектрический

◯ Оптический

◯ Рентгенографический

… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Нормостенический

◯ Гиперстенический

◯ Астенический

… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Астенический

◯ Гиперстенический

◯ Нормостенический

… ткань – это поперечно-полосатая, гладкая и сердечная ткань

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Соединительная

◯ Нервная

◯ Мышечная

… являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Белки

◯ Углеводы

◯ Жиры (липиды)

«Жизненный показатель» определяется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ делением массы тела на ЖЕЛ

◯ делением массы тела на календарный возраст

◯ делением ЖЕЛ на биологический возраст

◯ делением ЖЕЛ на массу тела

◯ делением биологического возраста на календарный

«Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Германии;

◯ Чехии;

◯ Франции.

«Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Германии;

◯ Чехии;

◯ Франции.

V Олимпийские игры прошли …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ в Лондоне

◯ в Стокгольме

◯ в Берлине

V Олимпийские игры прошли:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ в Лондоне;

◯ в Стокгольме;

◯ в Берлине.

Абсолютная сила мышц человека …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ показатель абсолютной силы, взятый относительно веса тела

◯ величина силы, приходящаяся на 1 кг веса спортсмена

◯ определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления, например, пружины динамометра или весом штанги

Антропометрия предполагает …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ оценку опорно-двигательного аппарата

▢ измерение роста

▢ оценку осанки

▢ измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ)

Афинская система физического воспитания …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ распространяется на девочек;

◯ мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе.

◯ не распространяется на девочек;

Афинская система физического воспитания:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ не распространяется на девочек;

◯ распространяется на девочек;

◯ мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе.

Бег с максимальной скоростью выполняется … метров

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 2–3 раза по 30–40

◯ 5–6 раз по 30–40

◯ 5–6 раз по 40–50

Боковое искривление позвоночника – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ остеохондроз

◯ остеопороз

◯ фронтальное искривление

◯ сколиоз

Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ ловкость

◯ сила

◯ гибкость

◯ выносливость

◯ быстрота

В 1861 г. в Англии …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ создан I легкоатлетический клуб в Лондоне;

◯ создана Английская футбольная лига;

◯ создано Объединение любителей легкой атлетики.

В 1861 году в Англии:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ создан I легкоатлетический клуб в Лондоне;

◯ создана Английская футбольная лига;

◯ создано Объединение любителей легкой атлетики.

В 1896 году в России появились:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ «Санкт-Петербургское общество содействия физическому развитию учащейся молодежи»;

◯ Временные курсы для подготовки руководительниц физических упражнений и игр;

◯ Высшая вольная школа по подготовке педагогов по физическому воспитанию.

В V–XIV вв., мальчики учились необходимым навыкам с детства в семье, оруженосцами становились с ...

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 12 лет

◯ 14 лет

◯ 18 лет

В духовенстве в средние века физическая культура и физическое воспитание …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ были официально запрещены

◯ формировали трудовые навыки и закалку

◯ были разрешены для самообороны от феодалов

В духовенстве в средние века физическая культура и физическое воспитание:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ официально запрещены;

◯ формируют трудовые навыки и закалку;

◯ разрешены как самооборона от феодалов.

В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 40-50%

◯ 50-60%

◯ 61-80%

◯ 81-100%

В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по двигательным навыкам входит …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ воспроизводство трудового процесса

◯ владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

◯ обучение навыкам

В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по двигательным навыкам входит:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ воспроизводство трудового процесса;

◯ владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения;

◯ обучение навыкам;

В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по социальным функциям входит …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ магический обряд

◯ спортивные игры

◯ владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по социальным функциям входит:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ магический обряд;

◯ спортивные игры;

◯ владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения.

В русском государстве в начале … физическое воспитание вводится в систему дворянского образования

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ XVII в.

◯ XVIII в.

◯ XIX в.

В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ предстартовом

◯ врабатывания

◯ «мёртвой точки»

◯ открытия «второго дыхания»

В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ предстартовом

◯ врабатывания

◯ «мёртвой точки»

◯ открытия «второго дыхания»

В спартанской системе целью физического воспитания как военно-физической подготовки является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ воспитание воина

◯ создание гармонично-развитой личности

◯ создание армии

В средние века дама должна была уметь …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ ездить верхом, играть в мяч

◯ участвовать в рыцарских турнирах

◯ судить рыцарские поединки

В средние века дама должна была уметь:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ ездить верхом, играть в мяч;

◯ участвовать в рыцарских турнирах;

◯ судить рыцарские поединки.

В средние века спортивные соревнования представляли собой …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ игру в гольф

◯ рыцарские турниры

◯ осаду замка

В средние века спортивные соревнования представляли собой:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ игру в гольф;

◯ рыцарские турниры;

◯ осаду замка.

В теле человека насчитывается … мышц

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ менее 100

◯ 300

◯ 500

◯ около 600

В теле человека насчитывается около … мышц

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 450

◯ 600

◯ 700

В эритроцитах … группы крови не содержится агглютиногенов вообще, а в плазме имеются только агглютинины альфа и бэта

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ I

◯ II

◯ III

◯ IV

В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген А, а в плазме – агглютинин бэта

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ I

◯ II

◯ III

◯ IV

В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген В, а в плазме – агглютинин альфа

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ I

◯ II

◯ III

◯ IV

Важнейшая особенность физической культуры в первобытном обществе:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ обязательность для всех членов сообщества, тесная связь с обрядами;

◯ раздельное физическое воспитание мальчиков и девочек;

◯ прикладной характер.

Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего Востока:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ военная и трудовая подготовка;

◯ сохранение тесной связи с магией;

◯ возникновение и развитие игр-развлечений.

Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ потребность человека в двигательной деятельности;

◯ трудовая деятельность первобытного человека, потребности общества и условия существования;

◯ развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков.

Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средине века является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ феодальный строй;

◯ соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества;

◯ физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер.

Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средние века является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ феодальный строй;

◯ соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества;

◯ физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер.

Величина жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у практически здоровых людей, не тренирующихся специально, составляет у женщин – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1,5–2,0 л

◯ 2,5–3,0 л

◯ 3,0–4,0 л

Величина относительной становой силы менее … считается низкой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 170 %

◯ 200 %

◯ 250 %

Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физический труд

◯ физическое упражнение

◯ тренировка

◯ спорт

Витаминами бодрости, повышенной работоспособности и крепких нервов называют витамины группы …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ A

◯ B

◯ C

◯ D

Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ углеводы

◯ белки

◯ жир

◯ минеральные вещества

Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ растяжимыми

◯ сильными

◯ быстрыми

◯ красивыми

Впервые в нашей стране понятие «физическое воспитание» вводит русский просветитель …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Н.И. Новиков

◯ А.П. Протасов

◯ М.В. Ломоносов

Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ недостаточностью двигательной активности

◯ избытком двигательной активности

◯ недостатком умственной активности

◯ избытком умственной активности

Главная функция суставов – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ скреплять кости

◯ участвовать в осуществлении движения

◯ обеспечивать гибкость связок

◯ обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга

Главный источник энергии в организме – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ углеводы

◯ белки

◯ жиры

◯ еда

Гладкие мышцы …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон

◯ это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела

◯ расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах

Две основные формы гибкости:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ плохая и хорошая

◯ активная и пассивная

◯ гибкость ног и гибкость рук

◯ постоянная и временная

Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физическое упражнение

◯ тест по физической культуре

◯ зарядка

◯ закаливание

Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ расслабленная длина

◯ постоянная длина

◯ изолированная длина

◯ равновесная длина

Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ расслабленная длина

◯ постоянная длина

◯ изолированная длина

◯ равновесная длина

Для нагрузки в пределах от 35% до 65% абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ умственных способностей

◯ волевых усилий

◯ всех мышц тела

◯ тренера

Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ цилиндрическая

◯ коническая

◯ уплощенная

Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ с высоким подниманием бедра

▢ в упоре стоя у гимнастической стенки

▢ с ускорением

▢ с высокого старта по отметкам, определяющим длину первых шагов

Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ с легкими однообразными движениями

◯ с тяжелым физическим трудом

◯ со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами

◯ с умственным трудом

Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ на одной ноге (скачки)

▢ в горку и по лестнице

▢ вверх из глубокого седа

▢ вверх с гирей весом 16–24 кг в руках после спрыгивания из положения стоя на параллельных скамейках

Для улучшения функциональной подготовленности темп выполнения упражнений должен быть примерно на …, чем максимальный

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 50% ниже

◯ 20% ниже

◯ 20% выше

Для успешного приспособления к пониженной температуре атмосферного воздуха калорийность пищи при снижении среднемесячной температуры на 10 °С должна повышаться на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 2 %

◯ 5 %

◯ 15 %

Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ максимальных

◯ повторных

◯ динамических

◯ статических

Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ малая

◯ средняя

◯ большая

Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ средней тяжести

◯ тяжелым

◯ очень тяжелым

Железы внутренней секреции, или эндокринные железы, вырабатывают особые биологические вещества – …, которые обеспечивают гуморальную (через кровь, лимфу, межтканевую жидкость) регуляцию физиологических процессов в организме, попадая во все органы и ткани

Тип ответа: Текcтовый ответ

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – количество воздуха, которое …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ может быть выдохнуто из легких после минимального вдоха

◯ можно вдохнуть после максимального выдоха

◯ может быть выдохнуто из легких после максимального вдоха

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ динамометра

◯ спирометра

◯ дефибриллятора

Жировая ткань содержит …% воды (от её массы)

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 10

◯ 20

◯ 40

◯ 80

Запасы углеводов особенно интенсивно используются …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ при умственной активности

◯ при физической активности

◯ во сне

◯ во время приёма пищи

Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ спортивную гимнастику

▢ езду на велосипеде

▢ акробатику

▢ фигурное катание

▢ бег на коньках

Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ окончательного разучивания

◯ разучивания по частям

◯ разучивания в целом

◯ скоростного разучивания

ИСУ – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Европейский союз гимнастики

◯ Международный союз конькобежцев

◯ Международная федерация гимнастики

ИСУ – это:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Европейский союз гимнастики;

◯ Международный союз конькобежцев;

◯ Международная федерация гимнастики.

К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ формирование моральных и волевых качеств

▢ формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков

▢ содействие трудовому и эстетическому воспитанию

▢ приобретение специальных знаний

К оздоровительным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ достижение и сохранение высокой работоспособности

▢ формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков

▢ содействие трудовому и эстетическому воспитанию

▢ совершенствование телосложения

К особенностям римской культуры относят …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ занятия фехтованием

◯ гладиаторские бои

◯ панкратионы

К утопистам эпохи Возрождения относится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Витторио да Фельтре

◯ Томас Мор

◯ Франсуа Рабле

К утопистам эпохи Возрождения относится:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Витторио да Фельтре;

◯ Томас Мор;

◯ Франсуа Рабле.

К эргометрическим показателям оценки тяжести физического труда следует отнести …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ величины внешней работы, перемещенных грузов

◯ уровни энергозатрат

◯ частоту сердечных сокращений

Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ кислородной нехваткой

◯ кислородным долгом

◯ кислородным запросом

◯ вторым дыханием

Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ запросом

◯ долгом

◯ резервом

Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее … в сутки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 500–700 ккал

◯ 1000 ккал

◯ 1200–1300 ккал

Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями

◯ бег на короткие и длинные дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание

◯ гребля, парусный спорт, бои без правил

Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями;

◯ бег на короткие и длинные дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание;

◯ гребля, парусный спорт, бои без правил.

Лейкоциты – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах

◯ красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

◯ маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

Локальное утомление …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)

◯ характеризуется изменением функций организма в целом

◯ затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов

Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ жаворонки

◯ голуби

◯ совы

◯ дятлы

Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 12 часов (день)

◯ 4 часа (ночь)

◯ 16 часов (день)

◯ 12 часов (ночь)

Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ FILA

◯ FISU

◯ CIE

◯ UEFA

◯ FIFA

Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля

◯ антропометрических индексов

◯ корреляции

Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля

◯ антропометрических индексов

◯ корреляции

Мышцы составляют 42% веса тела …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ у мужчин

◯ у женщин

◯ в пожилом возрасте

◯ у спортсменов

На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя

◯ попытаться дотянуться рукой до финиша

◯ пробегать финиш без снижения скорости

◯ размахивать руками

◯ помахать рукой в камеру

На фазе генерализации формирования двигательных навыков …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ происходит иррадиация нервных процессов и вовлечение в двигательное действие «лишних мышц», объединение отдельных частных действий в целостный акт

◯ наблюдается высокая степень координации и автоматизации, движения становятся точными, выполняются без излишнего напряжения, экономично и стабильно

◯ отмечается концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения, стереотипность (привычность) двигательного действия

На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ «суставной гимнастики»

◯ поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне

◯ специализированного развития подвижности в суставах

Наиболее эффективный режим работы мышц – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ уступающий

◯ комбинированный

◯ преодолевающий

Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является ...

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ занятие в бассейне

◯ круговая тренировка

◯ бег на длинные дистанции

◯ бег на короткие дистанции

◯ занятие в тренажёрном зале

Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ кислородный запрос

◯ ЖЕЛ

◯ МПК

◯ дыхательный объём

Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физическая

◯ специальная физическая

◯ общая физическая

Неверно, что  существует … тип сложения человека

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ астенический

◯ нормостенический

◯ дестенический

◯ гиперстенический

Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ силу

◯ выносливость

◯ гибкость

◯ быстроту

Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ оздоровительная

◯ образовательная

◯ воспитательная

◯ профилактическая

Неверно, что врачебное обследование включает в себя …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ предварительное обследование

◯ первичное обследование

◯ повторное обследование

◯ дополнительное обследование

Неверно, что для контроля за состоянием и изменением гибкости человека применяют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ механический способ

◯ осязательный способ

◯ механоэлектрический способ

◯ оптический способ

◯ рентгенографический способ

Неверно, что для определения «биологического возраста» в системе «батарея тестов» используется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ масса тела

◯ календарный возраст

◯ ЖЕЛ

◯ количество часов затрачиваемых на сон

Неверно, что для развития силы на практике распространён метод …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ повторных усилий

◯ электрической стимуляции

◯ биомеханической стимуляции

◯ психологической стимуляции

◯ максимальных усилий

Неверно, что дыхательная система включает в себя …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ носоглотку и гортань

◯ трахею и бронхи

◯ лёгкие

◯ нос и рот

Неверно, что задачей Профессионально-прикладной физической подготовки является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ приобретение знаний

◯ воспитание физических качеств

◯ формирование умений и навыков

◯ занятия профессиональным спортом

◯ формирование психических и личностных качеств

Неверно, что к методам развития быстроты относится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ повторный метод

◯ метод максимальных нагрузок

◯ переменный метод

◯ соревновательный метод

Неверно, что к основным принципам закаливания относят …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ постепенность

◯ систематичность

◯ индивидуализацию

◯ массовость

Неверно, что к показателям физического совершенства относится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ уровень здоровья

◯ творческое долголетие

◯ физическая подготовленность

◯ спортивный результат

Неверно, что к числу физических качеств относится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ скорость

◯ сила

◯ выносливость

◯ гибкость

Неверно, что к числу физических качеств относится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ сила

◯ быстрота

◯ ловкость

◯ выносливость

Неверно, что как элементарную форму быстроты выделяют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ время реагирования на сигнал

◯ время одиночного движения

◯ время комплекса движений

◯ частоту движений

Неверно, что отличительной чертой соревновательной деятельности является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ система соревнований с последовательным возрастанием уровня конкуренции и требований к достижениям (повышение ранга соревнований)

◯ унификация состава действий, посредством которых ведется состязания, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами

◯ обязательное наличие тренировочного процесса, который предваряет соревновательную деятельность, и проводится под руководством тренера и других специалистов

◯ регламентация поведения соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманный характер

Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ сгибатели и разгибатели

◯ подниматели и опускатели

◯ приводящие и отводящие

◯ сфинктеры и расширители

Неверно, что показателями работоспособности сердца является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ частота пульса

◯ кровяное давление

◯ систолический и минутный объём крови

◯ утомляемость

Неверно, что при работе циклического характера существует зона …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ максимальной мощности

◯ субмаксимальной мощности

◯ экстрамаксимальной мощности

◯ большой

Неверно, что признаком астенического типа телосложения является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ длинные, тонкие конечности

◯ узкие плечи

◯ широкая короткая грудная клетка

◯ длинная и тонкая шея

◯ слаборазвитые мышцы

Неверно, что существует … мускулатура

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ гладкая

◯ поперечно-полосатая

◯ двигательная

◯ сердечная

Неверно, что существует … тип сколиоза

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ левосторонний

◯ правосторонний

◯ фронтальный

◯ S-образный

Неверно, что существует … тип сложения человека

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ астенический

◯ нормостенический

◯ дестенический

◯ гиперстенический

Неверно, что существует … форма стопы

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ полая

◯ нормальная

◯ уплощенная

◯ вогнутая

◯ плоская

Неверно, что существует тип осанки …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ прямая

◯ прогнутая

◯ сутулая

◯ наклонная

◯ горбатая

◯ изогнутая

Недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ A

◯ B

◯ C

◯ D

Неорганические вещества составляют … сухой массы кости

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 30–35 %

◯ 50–60 %

◯ 65–70 %

Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ гимнастика;

◯ военная подготовка;

◯ спорт.

Общее количество крови составляет … массы тела человека

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 7–8%

◯ 15–20%

◯ 25–27%

Один из основных физиологических спутников тренированности – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ редкий пульс

◯ высокий спортивный результат

◯ хороший аппетит

◯ возбуждённость

Оптимальная ЧСС в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 185 уд/мин

◯ 174 уд/мин

◯ 152 уд/мин

◯ 141 уд/мин

Орхестрика – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ танцевальные упражнения под музыку

◯ упражнения (пятиборья)

◯ древний вид соревнований

Орхестрика – это:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ танцевальные упражнения под музыку;

◯ упражнения (пятиборья);

◯ древний вид соревнований.

Основателем «Сокольской гимнастической системы» является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Мирослав Тырш

◯ Франциско Аморос

◯ Жорж Демени

Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Мирослав Тырш;

◯ Франциско Аморос;

◯ Жорж Демени.

Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ Мирослав Тырш;

◯ Франциско Аморос;

◯ Жорж Демени.

Основная форма врачебного контроля - ….

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ врачебное обследование

◯ медицинский осмотр

◯ диагностика

◯ профилактика

Основное средство физической культуры – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физическое упражнение

◯ зарядка

◯ тренировка

◯ спорт

Основой мышц являются …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ жиры

◯ углеводы

◯ белки

◯ калории

Особенностью римской культуры являются:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ занятия фехтованием;

◯ гладиаторские бои;

◯ панкратион.

Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ спорт;

◯ гимнастика;

◯ военная подготовка.

Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания н соревнований является:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ гимнастика;

◯ спорт.

◯ военная подготовка.

Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия;

◯ поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер;

◯ основная цель- формирование трудовых навыков и закалка.

Палестрика – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ танцевальные упражнения под музыку

◯ упражнения (пятиборья)

◯ древний вид соревнований

Палестрика – это:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ танцевальные упражнения под музыку;

◯ упражнения (пятиборья);

◯ древний вид соревнований.

Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физическое воспитание

◯ урок физической культуры

◯ тренировка

◯ занятие спортом

Первая всемирная зимняя универсиада  была проведена в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1959 году

◯ 1960 году

◯ 1969 году

◯ 1950 году

Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1959 году

◯ 1960 году

◯ 1969 году

◯ 1950 году

Первая всемирная летняя универсиада была проведена в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1959 г

◯ 1965 г

◯ 1969 г

◯ 1979 г

Первичный дыхательный легочный объем воздуха …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ поступает в легкие при каждом вдохе

◯ дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха

◯ остается после глубокого выдоха

Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1894 г.

◯ 1896 г.

◯ 1902 г.

Первым этапом изучения технических действий (условно) является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ обдумывание

◯ ознакомление с движением

◯ разучивание

◯ совершенствование движения

Плотные волокнистые структуры, соединяющие две кости – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ суставы

◯ сухожилия

◯ связки

По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ максимальных

◯ повторных

◯ динамических

◯ статических

Под … двигательных действий понимают наиболее целесообразный способ управления движениями.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ тактикой

◯ техникой

◯ стратегией

◯ методом

Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ навыком

◯ опытом

◯ умением

Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ реакции центральной нервной системы

◯ реакции сердца

◯ кожно-сосудистой реакции

◯ жизненной емкости легких

Препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков называются …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ витамины

◯ допинги

◯ анаболики

◯ пищевые добавки

При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ поэтапном

◯ текущем

◯ оперативном

При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ интервальном

◯ дистанционном равномерном

◯ дистанционном переменном