Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 2500 м

◯ 3000 м

◯ 2000 м

Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега

Тип ответа: Текстовый ответ

Бег относят к одному из лучших видов …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ кардиотренировок

◯ силовых тренировок

◯ гимнастических тренировок

◯ комбинированных тренировок

В беге на длинные дистанции используют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ только высокий старт

◯ только низкий старт

◯ высокий и низкий старт

В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ «обычном»

◯ «растянутом»

◯ «сближенном»

В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 1500 м

◯ 2000 м

◯ 2500 м

В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника

Тип ответа: Текстовый ответ

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием

Тип ответа: Текстовый ответ

Горизонтальным называют прыжок …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ с шестом с разбега

◯ спад

◯ в длину

◯ в высоту

Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …

Тип ответа: Текстовый ответ

Длина прыжка в длину с места измеряется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ от самого ближнего до самого дальнего следа

◯ после заступа за линию или касания ее при отталкивании

◯ от линии отталкивания до места приземления любой частью тела

◯ от линии отталкивания до самого дальнего следа

Длина стандартной беговой дорожки составляет … метров

Тип ответа: Текстовый ответ

Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)

Тип ответа: Текстовый ответ

Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ фазу отталкивания

◯ фазу отталкивания и приземления

◯ фазу приземления

◯ упругим с сопротивление

Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок

Тип ответа: Текстовый ответ

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ подготовительное, основное и медицинское

◯ спортивное, физкультурное и оздоровительное

◯ основное, специальное и спортивное

◯ общеподготовительное и профессионально-прикладное

Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года

Тип ответа: Текстовый ответ

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …

Тип ответа: Текстовый ответ

К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

▢ массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия

▢ занятия в спортивных секциях по выбору студентов

▢ учебные занятия

▢ физические упражнения в течение учебного дня

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств

◯ показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов

◯ уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков

◯ результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию

К специфическим функциям физической культуры относят …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ эмоционально-зрелищную функцию

◯ соревновательную функцию

◯ познавательную функцию

◯ функцию досуга

К функциям спорта можно отнести … функцию

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ социализирующую

◯ регламентирующую

◯ подготовительную

◯ допинговую

Марафон был включен в Олимпийские игры в … году в Греции

Тип ответа: Текстовый ответ

На соревнованиях по бегу по команде «…» спортсмен разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед

Тип ответа: Текстовый ответ

Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид

Тип ответа: Текстовый ответ

Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …

Тип ответа: Текстовый ответ

Одной из форм физической культуры является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ физическая подготовленность

◯ физическое воспитание

◯ спортивная тренировка

◯ общая физическая подготовка

Основным средством физического воспитания являются физические …

Тип ответа: Текстовый ответ

Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт

Тип ответа: Текстовый ответ

Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 50

◯ 40

◯ 30

При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ вперед

◯ назад-вниз

◯ вверх

◯ вниз

При выполнении прыжка в длину с места дается …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ одна попытка

◯ две попытки

◯ три попытки

◯ пять попыток

При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ в момент движения вверх

◯ в момент движения вниз

◯ при приземлении

◯ в полете

При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ сила коленных суставов

◯ сила в тазобедренных суставов

◯ только сила стопы

◯ сила стопы и коленных суставов

При обследовании женщин в возрасте от 42 до 82 лет, занимающихся … бегом, группами американских ученых Миннесотского университета и Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне было установлено, что у них минимальный риск формирования атеросклеротической бляшки в коронарных артерия

Тип ответа: Текстовый ответ

Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ увеличение индекса массы тела

◯ повышенный уровень гемоглобина в крови

◯ пониженный уровень тестостерона

◯ высокий болевой порог

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма

◯ специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности

◯ тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни

◯ процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

Прыжки … называют однократными

Тип ответа: Текстовый ответ

Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:

Тип ответа: Сортировка

Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:

Тип ответа: Сортировка

Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:

Тип ответа: Сортировка

С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 42 км 100 м

◯ 42 км 195 м

◯ 42 км 225 м

◯ 42 км 425 м

Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ коленного

◯ голеностопного

◯ тазобедренного

◯ локтевого

Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы

Тип ответа: Текстовый ответ

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …

Тип ответа: Текстовый ответ

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

Тип ответа: Сопоставление

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

Тип ответа: Сопоставление

Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …

Тип ответа: Текстовый ответ

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

Тип ответа: Сортировка

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:

Тип ответа: Сортировка

Установите соответствие между понятиями и их определениями:

Тип ответа: Сопоставление

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:

Тип ответа: Сопоставление

Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:

Тип ответа: Сопоставление

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ 30 %

◯ 45 %

◯ 60 %

◯ 90 %

Физическая культура – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ отдельные стороны двигательных способностей человека

◯ восстановление здоровья средствами физической реабилитации

◯ часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека

◯ педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

Тип ответа: Текстовый ответ

Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

Тип ответа: Текстовый ответ

Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

◯ сила коленных суставов

◯ сила в тазобедренных суставов

◯ сила стопы

◯ сила стопы и коленных суставов